Упражнение дня — Workout of the Day — WOD 09/01/15-CrossFit Ураган

Главная Корневой раздел Упражнение дня — Workout of the Day — WOD 09/01/15-CrossFit Ураган
09.01.2015
 |  Комментариев нет

Разминка: 10 мин

м/б по кругу  + бурпи

Skill: выход силой на кольца

WOD:  AMRAP 14 min

Подтягиания   3-6-9-12-15-18-21-…

DU                     20-30-40-50-60-70-…