Упражнение дня — Workout of the Day — WOD 08/11/15 — СrossFit Ураган

Разминка:

-3 круга Бег

-250 гребля

-10 AS

-3 подтягивания

-10 бурпи

WOD: 30 мин.

-7 пртяжек

-21 сит-ап

-14 w/b