Упражнение дня — Workout of the Day — WOD 07/04/17 — СrossFit Ураган

WARM UP 
5- евро бурпи
5- подтягиваний
10-V- складка
10-AS
3 раунда
+100 JJ

D.WOD
150-трастеры
150-Т2В
30-канат
3000-гребля
Командный зачёт.