Упражнение дня — Workout of the Day — WOD 06/02/15-CrossFit Ураган

Разминка:  2 раунда

2 мин — бег

2 мин  — подтягивания

2 мин — DU

WOD    TABATA

— AS

— Отжимания

— V — складка

— Бурпи

___________________________

Разминка: 3 раунда

JJ — 15

Гусеница — 10

Супермен — 15

Skill —  кувалда

WOD:  21-15-9

OHS (труба)

Колени к локтям (турник)

BJ