Упражнение дня — Workout of the Day — WOD 06/01/15-CrossFit Ураган

Разминка: 3 раунда

1 мин — бег

1 мин — гребля

1 мин — одинарные прыжки

SKILL: взятие на грудь в стойку

WOD: AMRAP 12 мин

 Махи гирей — 15    16/10

Одиночные прыжки — 100