Упражнение дня — Workout of the Day — WOD 05/11/14-CrossFit Ураган

Разминка:  10 минут

— канат — 1

— е. бурпи — 15

— JJ — 20

 

WOD:  5 раундов

— прыгающие подтягивания — 1 мин

— отжимания — 1 мин

— GHD — 1 мин

— отдых — 1 мин