Упражнение дня — Workout of the Day — WOD 05/05/16 — СrossFit Ураган

Главная Корневой раздел Упражнение дня — Workout of the Day — WOD 05/05/16 — СrossFit Ураган
05.05.2016
 |  Комментариев нет

Разминка: 10 мин

м/б + бурпи, AS, отжимания

SKILL: 10 мин

5 ПВКМ — Жим стоя

WOD: AMRAP 15 мин

20 — выпады с блином над головой

15 — Т2В

10 — трастеры