Упражнение дня — Workout of the Day — WOD 05/01/16 — СrossFit Ураган

Разминка: 12 мин

м/б + бурпи

AS

v-складка

е. бурпи

бег

WOD   EMOM 40 min

-w-ball

— подтягивания

— DU

— выпады с блином