Упражнение дня — Workout of the Day — WOD 04/08/17 — СrossFit Ураган

SKILL

жим стоя 50% от ПМ 5ПВКМ 10 min

D.WOD

"CrossFit Multispace"  УФа

9 мин AMRAP

15 — T2B

10 — DL ( 40/20 )

5 — рывков ( 40/ 20 )