Упражнение дня — Workout of the Day — WOD 04/04/17 — СrossFit Ураган

WARM UP

1м глебля

1м кувалда
1м планка
+3 прыжки в длину
3 раунда

SkiLL
П.М.

D.WOD: TABATA!
AS
толчковый швунг 20/10
Bj 60/40
Du м-один