Упражнение дня — Workout of the Day — WOD 03/05/16 — СrossFit Ураган

Разминка:

15 минут бег на улице

S-wod:

DL 5ПВКМ 10 мин

70% от ПМ

WOD:

100 OHS (40/20)

5 бурпи, если уронишь штангу.