Упражнение дня — Workout of the Day — WOD 02/06/16-CrossFit Ураган

Разминка: 15 мин бег

 

Skill: рывковая протяжка

 

Wod:

10-9-8-7-6-5-4-3-2-1

Подтягивания до груди

OHS

10мин крышка