Упражнение дня — Workout of the Day — WOD 01/06/16-CrossFit Ураган

Разминка: бег

SKILL: Взятия (в сед, в стойку, с виса, с пола)

WOD: AFAP 5 раундов

5 — DL (80% ПМ)

50- DU

Крышка 10 мин