Упражнение дня — Workout of the Day — WOD 01/04/16 — СrossFit Ураган

Разминка: 10 мин

бег + крабики

м. походка

сит-ап

гребля 200м

SKILL: 7 мин 5ПВКМ OHS

WOD: 21-48-15-12

трастеры

Т2

ВJ