Выбор одежды для занятия кроссфитом!

 

Выбор одежды для занятий спортом – очень важный процесс. Поскольку необходимо, чтобы одежда не доставляла дискомфорта, не стесняла движения.

Вот несколько рекомендаций для тех, кто выбирает одежду для фитнеса:

Во-первых, одежда для фитнеса должна быть изготовлена из гипоаллергенных тканей, ткань должна быть дышащей, быстро сохнущей, так как при физических нагрузках усиливается потоотделение. Лучше всего для этих целей подойдут хлопковые ткани с добавлением нейлона, лайкры, эластана.

Во-вторых, выбирайте обтягивающие модели, чтобы во время тренировки вам не мешали болтающиеся части одежды. Кроме того, в обтягивающей одежде можно наблюдать за работой мышц.

В-третьих, ВСЕМ ДЕВУШКАМ, ЖЕНЩИНАМ, (особенно обладательницам пышного бюста), на тренировке необходимо использовать специальное поддерживающее нижнее белье.

В-четвертых, обязательно приобретите специальную обувь для тренировок. Обувь должна быть удобной, с целью исключения получения травмы.

В-пятых, следует отметить, что приобретение не только удобной и качественной одежды для фитнеса, но и красивой, послужит стимулом для систематических посещений спортзала.

Удачного вам выбора!