Что такое КРОССФИТ и с чем его едят. Семинар 27.09.2015 в 14.00

 Приглашем всех желающих на семинар, который будет проводить наш тренер Чернышев Алексей. Так же он  ответит на ваши вопросы, так что готовьтесь их задавать. 

 

Сейчас в зал пришло много новичков. Если есть интерес, готов провести семинар на тему как начинать тренировки. Поговорим о:
— что такое КроссФит
— как правильно начать тренировки
— как работать с ЧСС
— что такое разминка и заминка
— ну и конечно ответы на вопросы
планируемая дата 27.09.15 в 14:00