Подходящая одежда для зала

Всем привет, очень хотелось бы написать пару слов о том, в чем заниматься в зале. 1) одежда должна быть удобной в первую очередь для вас, не сковывать ваши движения 2)одежда должна «дышать», даже специальное компрессионное белье изготовлено так, чтобы к телу был доступ кислорода. Для этого не обязательно покупать какую-то специальную форму, нужно просто стараться приобретать одежду с наименьшим количеством синтетических волокон в составе, конечно же «хлопок или х/б тут рулят» 3) так же ваша одежда не должна быть слишком широкой и висеть на вас, дабы исключить ее попадание в тренажеры или возможность зацепиться за что-нибудь при выполнении упражнений.

b]Небольшая заметка мальчикам[/b]. Вы большие молоды и в зале работаете на износ, при этом «потея как кони» и начинаете избавляться от мокрой одежды. Возможно, вам просто жарко и не комфортно в сырых майках или вы просто хотите показать свои достижения, в виде кубиков или одного красивого шарика на животе. Это все очень хорошо, что есть чем похвастаться, но, пожалуйста, не забывайте о гигиене! Ни вам, ни другим посетителям нашего зала не понравится заниматься на сыром от пота тренажере или скамье и тем более делать заминку на сыром мате. Поэтому настоятельно прошу Вас и всех остальных занимающихся, всегда пользоваться полотенцами и прибирать за собой, если вдруг вы «залили трудовым потом» что-то в зале.
А теперь вам, девочки.
Красивая одежда в зале – это полдела, так же она должна быть удобной и не создавать дискомфорта ни Вам, ни окружающим. Это касается спортивного белья, которое вы просто обязаны носить на тренировках! Мало кто из вас знает, что занимаясь интенсивными тренировками без специального поддерживающего бюстгальтера, вы можете навредить и даже испортить свою грудь. Так же, тем самым, вы очень отвлекаете и мешаете сосредоточиться не только тренерам, но и окружающим вас парням )))) Так что, девочки, делайте выводы: это не практично и не эстетично.
Всем КроссФит v